こんにちは。不要な洋服は、ZOZOTOWNへ送ってリサイクル。亀山です。
3/2より、坂元梨香先生の「NEWクラス★ジャスダンス」が始まりました！
生徒さん、集まってます☆
ヨガマットで、あれ？ダンスするんじゃなかった？
ダンスは踊る前に、ヤルことがあるんです。
ダンスの上達には、身体の柔軟性が必要になります。
そのためにも、ストレッチは欠かせないんです。
1枚目の写真は、柔軟ストレッチを充分に行っている様子です。
たっぷりストレッチ後のダンスは、上達間違いなしですね”
毎週土曜日、13時からです。
